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回答1
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王文彬 副主任医师
朝阳市中心医院
三级甲等
普外一科
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您好,根据您的描述建议最好多运动,适当的慢跑,多吃水果和蔬菜,少吃含有脂肪和蛋白的食物。 肚子上的肉可以转呼啦圈进行减肥的啊,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。
2014-01-16 12:51
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