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回答1
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杨栋 副主任医师
连云港市第一人民医院
三级甲等
肛肠外科
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你好,这样的情况考虑跟您长期的睡眠,缺乏运动是很有关系的,您不妨赶紧到野外去跑跑步,锻炼一下身体,这些烦人的症状就会消失的,八小时睡眠的充足的,不要长时间的睡眠,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
2013-12-15 09:38
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