-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
造成肌肉疼痛的原因有很多，如果有剧烈运动的话，很可能造成肌肉拉伤，另外一个就是如果长时间不运动，突然过量运动的话，容易造成乳酸堆积就会出现这种情况。如果是前者，原因的话，建议休息重度肌肉拉伤，可能还需要手术治疗，如果是后者的话，可以用推拿的方法，促进局部血液循环，增加乳酸的吸收速度
2018-09-19 05:25
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好：运动后腿部肌肉非常疼痛，如果小腿肌肉酸痛，可以按摩阿是穴。哪里疼痛就可以按摩哪里，效果是比较好的。运动后要及时拉伸肌肉，让肌肉放松，可以缓解肌肉酸疼感，并且能加快肌肉恢复。如果已经开始酸疼，那就要先忍住酸疼，进行肌肉拉伸和略微的活动，让更多的血液注入肌肉，带来更多的营养，帮助肌肉的恢复，并且带走代谢产生的乳酸，缓解酸痛。拉伸后适当的按摩，加速血液循环，作用和拉伸肌肉的道理是一样的。小腿肌肉疼痛需要多休息的。祝你健康！
2018-09-19 05:27
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
晋波 主治医师
忻州肿瘤医院
其他
综合二科
-
你好，患者的情况，属于运动量过大引起的损伤，现在的情况，主要以静养为主的，有疼痛感，可以口服止疼药物，不可以负重的。
2018-09-19 09:27
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
