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你好,怀孕一般分为孕早期,孕中期,孕晚期,一般孕早期如果没有缺钙症状的话,是不需要补钙的,一般食物中所摄入钙的量就足够了,孕中期也就是从第四个月开始就需要补钙,比如葡萄糖酸钙,因为从第四个月开始,宝宝开始快速生长,这个时候食物中所含钙的量是满足不了宝宝正常生长发育的,就需要通过补钙来补充宝宝所缺的钙,建议你多到户外运动,多晒太阳对于钙的吸收是有很大帮助的。
2018-08-26 21:15
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