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一般骨量减少的话是可以吃西洋参的,有一定的作用的,西洋参的话本身是有滋阴养血的作用,气血循环好了之后,气血充足了之后的话,骨量才会增加,所以像这种情况的话是可以适当的吃一点点,但是不要吃太多,平时的话要注意补钙或者是多喝点牛奶,多吃点高蛋白的饮食,平时要注意多运动锻炼身体。
2018-08-24 10:39
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