便秘老人的护理措施有哪些?
病情描述:老人腿脚行动不便,每天大概只能运动一个半小时,在饮食上已经注意水果蔬菜的摄入,请问在别的方面还有什么护理措施能缓解老人的便秘情况?
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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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你好,多吃水果蔬菜这个习惯很好,平时经常喝蜂蜜可以有很好的通便的作用,每天早晚用蜂蜜与水1:10的比例冲服。早上起床后喝一杯白开水。加快肠道蠕动,水分输送到肠道,增加大便含水量。可以软化大便。养成每天排便的习惯,即使没有便意,也要如厕,以此形成条件反射,长期以往不会导致大便堆积。
2018-08-03 17:05
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