什么是低胆固醇食物?
我这一段时间很嗜睡,总是睡不醒的感觉,后来去医院化验,化验结果表明我的胆固醇有些偏高,医生建议我吃低胆固醇食物,我想要了解一下什么是低胆固醇食物?
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回答1
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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你好,胆固醇是人体生理生化代谢过程小红的重要物质之一,不可或缺,但是高胆固醇会引起一些相关疾病,一般在食物中动物的脑组织、神经组织中,胆固醇的含量较高,如果胆固醇过高需要通过饮食控制,可以进食一些绿色的蔬菜水果,维生素C可以间接降低体内胆固醇的含量,此外还可以喝绿茶,有很好的效果,祝健康。
2018-07-21 09:29
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