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回答1
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付贵明 副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
中医科
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你好,改善记忆力的食物:含乙酰胆碱的食品:鸡蛋,鱼,肉,尤其是蛋黄中最丰富。含卵磷脂食品:蛋黄,豆制品,动物肝脏。碱性食品:豆腐大豆等豆制品,油菜,芹菜,莲藕,洋葱,茄子,黄瓜,蘑菇,牛奶,可使血液呈弱碱性,对大脑有益。含镁食品:麦芽,全麦制品,豆类,荞麦。
2018-03-12 16:33
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