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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘锦瑶 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
中医科
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调理气血不足以食补为主，在情况不是很严重的情况下，气血两虚的人可以服用八珍汤，常见的如当归、阿胶、熟地、首乌、黄精、大枣等都是补血的，特别强调的是，在补血的同时加补气药，如人参、黄芪，党参等有补气功效的药，所谓“补血先补气，气行血先行”。另外，针对遗传性气血不足的患者，则要根据病因治疗、输血、补铁等，加上食补方法来调理。
2016-05-02 11:15
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好：气血不足应该常吃青萝卜来调理，萝卜长于顺气健胃，清热消痰，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，如胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等炖萝卜汤吃，对缓解女人气虚效果很好。阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜多食，胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者也应少食萝卜。祝你健康！
2016-05-02 23:06
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