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回答1
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李国强 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
泌尿外科
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你好,吃什么都不可以瘦大腿,有些人说吃黄瓜可以减肥,那只是自己摄入的能量低于自己排出的能量,达到了能量的负增长,如果腿不是因为脂肪过多导致肥大的话,所以在睡前做一些腿部上的运动,比如扎马步,或者是拉腿,如果是因为肌肉过于肥大导致大腿很粗,只能通过注射肉毒素。
2018-08-03 18:04
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好,瘦腿要避免久站或坐,每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等。在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
2017-05-10 22:06
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心慢慢来。
2017-05-13 11:09
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