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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,瘦大腿的方法有很多,你可以选择运动节食来瘦,例如跳绳,可以瘦大腿和小腿,这个运动比跑步还要消耗脂肪,但是记住了,运动过后一定要记得放松按摩,这样才不会长肌肉。
2016-06-10 05:46
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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上下楼梯,骑自行车,还有就是按摩腿部,每天多按摩一会,多运动,还有那个瘦腿的瑜伽也是可以做的,但要检查呢,慢慢来吧,
2016-06-10 05:54
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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我也想瘦啊,听说骑自行车就可以的,但是我坚持不下来,我觉得还是顺其自然的好,免得到时候坚持不了容易反弹
2016-06-10 06:00
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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快走,慢跑,游泳。加上均衡营养的低热量膳食调理。效果不错的。更多疑问欢迎你点击本人,直接咨询。
2016-06-10 06:07
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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瑜伽上有的动作是专门瘦大腿的建议宝妈试试
2016-06-10 06:14
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