您好，建议您养成良好的生活习惯，不要经常吃太咸太辣的食物，要保持良好的心态，劳逸结合，多吃碱性食品，少吃高蛋白高脂肪食物，配合改变饮用水质，同时进行适量的运动，杜绝不良嗜好。多做有氧在运动。少喝合成的饮料，多喝一些白开水，或其他健康的茶水等。养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质。

排卵高峰24-48小时同房，情况允许的话在晨起时同房最好，因为这个时候体力得到恢复。最重要的还是要调理好身体女方多吃点碱性食物，蔬菜水果这些，或者碱性食品吃益生碱，把身体调理成健康的碱性体质。这样就能大大提高Y精子的结合率从而怀男孩。

碱性体质条件下怀男孩的几率更高哦~！保持健康的饮食，规律的正常休息很有必要，条件允许的情况下可以服用益生碱食品来调理身体机能保持健康，多吃蔬菜瓜果，健康科学的备孕。

将体质调为碱性体质嘛如果女性在孕前三个月多吃碱性食物-益生碱是会提高Y精子的存活率这样的话生男孩子的几率会提高希望对您有帮助

想要把酸性体质调理成碱性的话，可以吃点益生碱，能够快速把体质调节成碱性的，平时生活中要多吃碱性食物，少吃酸性的。

其实要从身体体质调理到碱性体质并不是这么容易的，平时一定要多注意饮食多吃蔬菜和水果，要养成合理的饮食习惯