你好孩，三岁的孩子，容易感冒，脾胃不好，可以适当吃点醒脾养儿颗粒给予调理，但是具体效果因人而异，不是每个人都相同的。如果口服1到2周以后未见明显好转，应该要停药，俗话说是药三分毒，我们能够不通过药物调理的，尽量不用药物，可以通过食物调理的，尽量通过食物调理。

偶尔吃一下，效果应该还是有的。但长期依赖外界刺激也不好。会打破体内自我调节的平衡、破坏人体自我适应的能力。建议给孩子多安排些户外运动或加强锻炼，提高孩子免疫力和自我调节能力。最终靠自我调节提高身体素质。要相信，孩子自身神奇的自我调节自我成长的能力。

是药三分毒的道理亲是一定懂得的，所以我不建议你给孩子吃这些，脾虚的话是可以通过食疗的，多给孩子吃山药就可以了，另外给孩子的食物要注意清淡一些，不要油腻辛辣和刺激。

如果还在脾胃是有问题的话还是要吃的，另外我建议你可以给还在先食疗一下，给孩子吃点山药，山药的健脾效果是比较好的，如果作用不大，还是要在医生的医嘱下服用药物的。

可以吃点益生菌，婴儿健脾散调理下的，没副作用的。可以顺时针按摩下宝宝的肚子，可以促进肠胃蠕动的。少吃多餐，多吃点好消化的食物吧

宝宝饮食要均衡一点，多吃点水果，可以吃的，但是不要经常吃，宝宝抵抗力差要适当的补钙，同时多晒晒太阳，这样更有助于营养的吸收，