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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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还以后出现了睡眠质量不好多梦,这种表现没有必要太担心的,主要是因为孕妇自身内分泌的变化,以及自身情绪方面的改变引起来的,有的一些人甚至还有焦虑抑郁情绪的,这种情况主要是通过稳定情绪,放松心态,规律作息时间,适当的活动,通过慢慢调整会慢慢好转的,没有必要太担心。
2018-08-06 13:31
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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是不是宝妈太紧张了呢!我那个时候也老是这样,白天总是想一些有的没有的,到了晚上就该做梦了!所以宝妈可以在睡前听一些舒缓的音乐,喝杯牛奶让自己放松下来!也许会有个好觉呢!
2016-12-26 04:33
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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在怀孕期间睡眠质量不好多梦的话,那你平时白天可以多散散步,晚上在睡觉之前泡个热水脚,这样的话可以促进睡眠
2016-12-26 04:39
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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怀孕后身体的变化比较大,很多孕妇心理压力也加大,所以晚上睡觉的时候就会失眠多梦。
2016-12-26 04:46
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回答5
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好睡眠质量不好,多梦这个在怀孕之后的话,这个正常不要担心,心情放轻松比较好。
2016-12-26 04:53
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回答6
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李希弘 医师
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全科
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还有以后的话想的比较多一点,所以睡眠质量也会下降。你喝杯热牛奶睡得好了。
2016-12-26 05:01
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