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回答1
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尹帅 主治医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
重症医学科
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您好,男性一般基础代谢率较高,能量消耗大所以不容易长胖。不过假如体重一直保持稳定,身体各机能都正常,耐力也正常的话大可不必担心。毕竟从医学上来说,胖人多病,只要没有不舒服,体重稍微轻一点没有问题。想要增加体重可以通过加强体育锻炼,同时补充充足的蛋白质,肌肉含量上升体重也就会上升了。希望我的回答对你有所帮助。
2016-08-31 16:24
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回答2
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。
2016-09-01 19:25
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回答3
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好;一般多食而不胖的原因多种,主要有吸收不好,甲亢,糖尿病等,建意查一个血糖和甲亢,再根据具体病情应对,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,密切观察。
2016-09-13 16:14
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