病情分析：膝关节是支持人体站立、走、跑、跳等活动的重要关节。它由股骨的远端、髌骨、半月板和胫骨上端的关节囊所组成。一些人由于长时间地站、跑、跳，会使膝关节受到不同程度的磨损；意见建议：或者由于过度劳累、受冷、潮湿以及其它膝关节疾病，就会产生膝关节怕冷的现象

医生建议：你好，建议服用金匮肾气丸一段时间后，症状无缓解，请到医院就诊。温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。口服，一次1丸，一日2次。忌房欲、气恼、忌食生冷食物。不要吸烟和喝酒。日常作息要有规律。希望可以帮助您。谢谢。

医生建议：建议服用金匮肾气丸一段时间后，症状无缓解，请到医院就诊。温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。口服，一次1丸，一日2次。忌房欲、气恼、忌食生冷食物。不要吸烟和喝酒。日常作息要有规律。希望可以帮助您。谢谢。

病情分析：您好，很高兴能回到你的问题，考虑可能是缺钙，建议去医院测下微量元素，意见建议：确诊，对症治疗，可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物，希望我的回答能帮助到你，祝健康。

你好，你的症状和平时缺乏锻炼或是存在肾阳虚、贫血等问题有关，情况严重的话，最好是去看下中医。你可以服用桂附地黄丸或是全鹿丸来调理一下，坚持用2个月，应该会有明显的改善，平时注意多锻炼身体，增强体质。