血热的人可以吃清热凉血类的东西。可以喝白茅根泡水喝的。可以喝板蓝根颗粒。可以吃梨子，火龙果，还有罗汉果，这些都是比较好的，避免吃辛辣的食物，不要吃大葱，大蒜，羊肉火锅都不能吃了，避免加重病情。辣椒胡椒也不能吃的，这些也容易加重病情。要适当的多喝水。

你好，血热主要是靠调理恢复的，以下几种方法都很有效。血热宜喝苦丁茶。再就是鲜榨青瓜汁30毫升每日早晚服用一次，连续服七天为一疗程。（注：鲜榨青瓜汁不可加密糖或盐类调味品）白茅根适量代茶饮。多吃西红柿、黄瓜、水果，千万不要吃荔枝、杏、李子等。平时要注意多喝开水。

你好,主要原因是气虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的,可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地黄丸长期hmt吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。

选用能稀释血液的食物：这些食物有抑制血小板聚集fkv，防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等

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医生建议：可以适当的吃点下火的食物，比如说雪梨之类的，血热的话，很容易出现皮肤瘙痒等现象的，吃点皮肤病血毒丸。