你好,今年16岁,半年时间身高从165“
你好,今年16岁,半年时间身高从165“缩水"了3厘米。可能是假期不注意休息吧。请问还可以反弹回去吗?应该怎样在18岁之前再长高点哪?
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,这个情况下需要检查是不是有测量的误差。一般情况下需要拍片检查看看骨骺线是不是闭合 。如果没有闭合的情况下可以生长发育。这个不需要担心。需要医生指导下来对症治疗。
2016-08-09 15:21
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好;身高与遗传和后天因素有一定关系,平时注意营养和运动,保证身体正常的能量需求,不要挑食,多晒太阳,多吃蔬菜水果充足睡眠,不抽烟不喝酒,早餐一定要吃,还有运动是最重要的。
2016-08-10 10:33
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回答3
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好;必需要看你的骨骼闭合情况,饮食要补充的蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物,
2016-08-20 21:59
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