男性朋友只有多吃些提高精子活力的食物，才能提高精子的活力，以此来增加受孕的几率。生活中能够提高精子活力的食物有很多，有死精症以及少精症的男性朋友在日常生活中应该多吃。首先要远离烟酒。保证充足的睡眠，避免压力过大，多吃粗粮，少喝碳酸饮料，坚持锻炼身体。

患上了精子成活率低的只是说影响怀孕的并不是说无法生育的，至于你怀孕的几率要看你的精子成活率指数是多少来算了。你的这种情况还是可以怀孕的只是几率比较低的而已。患上精子成活率低的最好的是去医院治疗的比较好点，或服用育之缘口嚼片，育之缘口嚼片有促进精子生成、提高精子成活率、缩短精子不液化时间等疾病的作用。

你好，结合你的情况有弱精症，首先要明确引起弱精的原因针对性的治疗。一般引起弱精的原因有1睾丸发育受阻2微量元素的缺乏3精索静脉曲张，建议及早到专业的正规医院查明原因对症治疗。?祝你健康H

医生建议：这个时候就是要自己注意去医院里检查一下的，一般这个情况的话，都是要进行一下调理的呢？活力会有一定的提升的！希望可以帮到您！