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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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病情分析:出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式,比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的,因此出汗是一种很正常的表现。中医认为出汗也是有他的道理的,比如《黄帝内经》中就有相关记载。人与人之间是有个体差异的,比如胖一些的人汗液就会多一些,瘦一些的人出汗就会少一些,这都属于正常范畴。出汗一定要分出来是生理性出汗还是病理性出汗,病理性出汗也就是多汗症的原因总体概括起来就是一种中枢神经功能失调的表现。中医认为出汗是一种阴阳失调引起的.如何减少出汗 1、勤洗澡,常备手帕、纸巾,是最好的办法。用茶叶或者竹叶放在洗澡水中浸浴20分钟,可减少出汗。 2、穿棉、麻质地的浅色衣服,帮助体表散热,还能保护皮肤。 3、少吃大蒜、洋葱等口味重的食物,汗味会自然减轻。 4、爽肤水有一定的止汗效果,洗澡后可在出汗最多的部位拍一些。 5、选择适当的止汗产品。目前市面上的止汗产品主要是走珠、喷雾、膏剂和香粉4种,有效成分主要由止汗剂和香体剂组成。其中止汗膏止汗剂浓度最高。选择的时候要注意尽量挑选含有天然成分的产品。尤其要注意在使用止汗产品后12小时内,应避免脱毛或弄伤皮肤,也不要把止汗产品用在破损或刚剃刮完的皮肤上。最重要的是,所有的有止汗效果的产品都不适合全身使用,一定要给身体保留出汗的权利。
2016-07-27 14:02
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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出汗可以将体内和体表的一些污物排出体外,给身体做一次大扫除。由于体温升高,可以将体内的一些细菌杀死,然而又正是由于汗液的适当分泌,使得体温可以控制在安全的范围内,不会给人体带来伤害。出汗,可使控制汗腺的神经系统得到锻炼,使之更敏感,更好地控制人体温度。不过,随汗液流失的,除了水,还有人体健康必需的钾。 钾是人体内重要的营养成分,也是重要的电解质,主要储存于细胞内,对维持体内酸碱平衡和渗透压、细胞的新陈代谢、神经肌肉的兴奋起着十分重要的作用。热天防止缺钾,最安全有效的方法就是多吃富钾食品,如豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含量最高;蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等;水果中以香蕉、橘子含钾量最高。此外,盛夏身体排汗多,还会增加水溶性维生素尤其是维生素C的排出,极易造成体内维生素含量不足。因此夏天人体维生素的需求量要比其他季节高,人们可以多吃些含维生素C、维生素B族丰富的食物。一般而言,当身体大量出汗或体温过高时,水分的补充最好是少量、多次,这样可使机体排汗减慢,减少人体水分的蒸发量。出汗时不应任其流淌,要随时擦掉或用流水洗去。出汗后洗澡有讲究,要有节制地使用香皂,以防破坏皮肤表面的保护性油脂膜;淋浴后宜擦干身上的水分。
2016-07-27 14:09
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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医生建议:你好!可食用虚汗停颗粒,本药可益气养阴,固表敛汗。用于气阴不足之自汗、盗汗及小儿盗汗。用开水冲服,成人一次10克,一日3次;四周岁以下儿童,一次5克,一日2次。四周岁以上儿童,一次5克,一日3次。服药2周症状无缓解,应去医院就诊。高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。希望你能早点康复!
2016-07-27 14:16
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好;多数都是气血虚弱,多为阴虚火旺所致,建议服用大补阴丸和归脾丸联合治疗,建议用中药调理。
2016-07-27 14:23
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回答5
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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如果是单纯的出汗属卫表不固一般这种人容易风邪入体就是出汗后易感冒,流鼻涕等
2016-07-27 14:29
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