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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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您好,您可以每天转呼啦圈,跳绳,跑步,练习瑜伽来减掉腹部的赘肉.多做上身运动,并搭配按摩,加强体育锻炼,并减少摄入高脂肪食物.
2016-07-09 02:24
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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,减肥要领很多.在选择减肥要领时应以物理减肥和减少饮食为主.不该该以口服药物为主.常用减肥要领有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
2016-07-09 02:30
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
2016-07-09 02:37
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,可以每天坚持做仰卧起坐还有少坐有利于减掉腹部,臀部的肉.
2016-07-09 02:44
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