你好,很多广告有夸大成分的,谨慎选用为好,最好还是采取控制饮食加运动的方法.一,合理安排三餐　　早餐只吃高纤麦片,低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康,至于肉类,海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分.　　二,饭后站立半个小时　　其实女人发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙,根本没有时间来合理调配生活,安排自己的饮食起居.其实您可以吃饱饭后至少站立半小时,这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补.　　三,睡前5小时禁食　　减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西.睡眠的时候身体不需要运动,吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来.假如饿得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果.　　只要能长期遵守这三项原则,身材自然便会保持苗条漂亮,同时又能享受美食,非常简单方便.运动可以慢跑,瑜伽,游泳,跳绳等.

，你好，建议联系蛙跳效果很好的.但需要坚持练习才会有效果的.平时多吃蔬菜水果，少吃肉类食物如肥肉，动物内脏等高脂肪食物.可以配合针灸减肥治疗，有助于效果的.活组织检查：一般是从最不正常的部位获取标本进行检查，包括外阴、阴道、宫颈、子宫内膜，最常用于子宫内膜癌和宫颈癌的诊断。

你好,建议联系蛙跳效果很好的.但需要坚持练习才会有效果的.平时多吃蔬菜水果,少吃肉类食物如肥肉,动物内脏等高脂肪食物.可以配合针灸减肥治疗,有助于效果的.

1在运动的时候涂抹调好的精油可以减腿部脂肪的,配方这样：甜杏仁油10毫升马郁兰5滴葡萄柚3滴丝柏2滴调匀后涂抹在腿上,然后运动.2练习瑜伽可以修型腿部