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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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您好,孕妇的营养非常重要,在日常生活中应多吃蔬菜和水果,以补充身体所需的维生素。一般来说,颜色深的和青椒、胡萝卜、韭菜、绿菜花、大蒜、洋葱、韭菜等蔬菜富含叶绿素、叶酸、β-胡萝卜素以及维生素C等孕妇所需的重要营养素。因此,孕妇应注意多吃这些蔬菜。
2016-07-04 22:52
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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多吃新鲜水果蔬菜,绿叶的都可以,适当运动,多喝骨头汤
2016-07-04 22:59
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