你好，水果含有较多的维生素和矿物质，不管老人、小孩、成人、孕妇，每天都应该食用一定量的水果，才会有益身体健康。吃水果的正确时间应该在两餐之间，可以根据自己的情况酌情选择。上午十点左右和下午三点左右，这两个时间段吃水果，有利于人体吸收水果中营养素。但是，也不必拘泥这两个时间段，根据自己的工作和生活情况来选择吃水果时间。

您好：如果是超重的话可以少吃饭，适量多吃水果，如果水果吃得太多也是会胖的因为水果都是含糖的。如果是孕妇的话是不建议进行减肥的，这样对胎儿很不负责不利于胎儿的健康发育的，孕妇最重要的就是要合理饮食，营养均衡，这样对自己和胎儿的健康都是很好的。吃水果最好是饭后1-2小时，以上午和下午食用比较好的。医生询问：

健康指导：你好，一般是不提倡饭后食用水果的，，食物由胃进入小肠需要1到2小时，饭后吃水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱，物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状最合理的吃水果时间应该在两餐之间，一般上午在9―10时，下午在3―4时。希望对您有用

健康指导：孕妇吃水果不需要规定时间，孕妇是特殊人群，想吃什么则吃什么，注意饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，每天坚持适量的体育运动锻炼，即可更好的改善身体健康。

如果楼主有比较有利于宝宝生长的环境法院一般会判给你的。