你好，根据你的情况分析注意卫生，天天洗浴，孕早期要特别注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴。穿纯棉内裤，不要用护垫，不透气、滋生细菌。不使用花露水。不用口红、粉底、眼影的化妆品，不能烫染头发，减少化学物质对人体危害。不要使用电吹风、电热毯。不接触洗衣粉等化学品，穿舒适的鞋，不要穿高跟鞋，容易疲劳、受伤。少看电视，书上说每天不要超过2.8小时。

你好，建议怀孕后应该保持了好的的心态.定期做好孕期检查，多卧床休息.战胜自己的不良习惯.另外在日常生活上应注意:1保持心情愉快.2同一姿势勿维持过久.以免血流不顺畅.刺激子宫而收缩造成流产.3避免不当腹压增加.4避免滑倒.5避免舟车劳顿.6休闲生活.性生活须温和及安全.7避免药物或烟酒.8勿暴露在辐射线或高压电波下

您好。饮食和平常的差不多，但是要注意不能吃辛辣之类的刺激性东西，多吃水果，补充维生素，还有最重要的是补充叶酸，因为在怀孕初期，叶酸是很重要的，可以的话也可以吃点钙片或者燕窝之类的。当然喝孕妇奶粉也少不了，建议喝点安孕哺孕妇奶粉，它里面含有孕妇怀孕时所必需的营养物质，对胎儿的生长发育也有很好的作用。

你好，妇女正常怀孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白,多维生素,多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品；宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷,性寒食物；宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的,或腥膻异味,或油腻黏糯,或炒爆性热,助火伤阴的食品,忌吃烟酒,尤其是烈性白酒.

孕期尽量注意少吃辛辣、油炸、冷东的食物，在饮食上最好以少油腻、清淡、易消化为原则，平时多吃些新鲜的蔬菜和水果，再就是不能喝酒、咖啡、碳酸饮料之类的，孕早期和孕晚期避免同房。