从中医讲，舌苔厚腻，多是一种湿气重的表现，建议你平时饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激，火锅香料，肥甘厚味，油炸食物，建议你平时可以用薏米仁，红豆，芡实煮粥吃，可以去湿健脾。或者用苍术，6克，生山楂，30克，平时泡茶喝，也可以起到健脾祛湿的作用。

祖国医学认为，舌苔是由胃气所生，从舌苔的白和黄，可辨病之寒热；从舌苔的薄和厚可辨病之重深浅；口气！　　把你的手背舔湿，让它自然干。如果你能嗅到不太舒服的气味，那就是说你的口气有问题了。首先，要反省一下平时刷牙是不是到位；下一步是对着镜子张大嘴啊，啊几声，看看扁桃体肿了没有；要是刷牙、漱口后还经常有那种不友好的气味，就说明你的消化道出问题了,去看消化科医生吧。　　伸出你的舌头　　健康的舌头应该呈深的粉红色，表面覆盖细细的、浅白色的舌苔。如果舌苔是厚的白色或黄色，那么可能是消化方面出问题的信号；也可能表示抗生素服用过多，你口腔里的细菌平衡失调，这也会导致厚褐色舌苔和坏牙齿。

不知她的苔色如何，据你所述的症状，应为黄苔，此为脾虚胃蕴湿热所致，应清胃热，健脾气。具体用药应去中医科就诊，辩证用药，短期可愈。

你好：脾虚夹湿.可以找中医师辩证处方调治

找中医先生开点中药调理一下。

上火了吧、多给他喝水！