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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,一般通过饮食是可以补充需要的锌的,要饮食多样化,不可以挑食,多吃高蛋白食物,多吃蔬菜水果,必要时在医生的指导下药物补充
2016-06-06 06:51
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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补锌是可以食补,和药物补充的。如果化验没有明显的缺乏症状可以食补的。多吃动物肝脏和坚果类。有明显缺乏可以服用葡萄糖酸辛的。
2016-06-06 06:58
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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通过食补更安全,比如:肝、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、鱼、蘑菇、贝类等;药物可服葡萄糖酸锌,硫酸锌等可在医生指导下服用。
2016-06-06 07:05
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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亲,多吃含锌高的坚果,食补总比保健品好,现在的食品安全状况堪忧啊
2016-06-06 07:13
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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亲,多吃含锌高的坚果,食补总比保健品好,现在的食品安全状况堪忧啊
2016-06-06 07:20
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