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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,一般通过饮食是可以补充需要的锌的,要饮食多样化,不可以挑食,多吃高蛋白食物,多吃蔬菜水果,必要时在医生的指导下药物补充
2015-12-21 12:54
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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补锌是可以食补,和药物补充的。如果化验没有明显的缺乏症状可以食补的。多吃动物肝脏和坚果类。有明显缺乏可以服用葡萄糖酸辛的。
2015-12-21 20:15
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