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回答1
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金成龙 主治医师
山东省文登整骨医院
三级甲等
中医骨科
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您好，一般体质方面，多数是建议通过多运动锻炼来增强，可以每天跑跑步或快走，每次坚持20到30分钟。同时生活作息要规律，饮食注意清淡营养，少抽烟喝酒。中医方面考虑抵抗力差跟正气不足有关，所以平时也可以泡点黄芪片喝，帮助补气固表，可以加强抵抗力。
2018-06-15 15:46
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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健康是吃出来的，这话也不假，孩子不能吃，身体瘦，体抗力一般都不好。还是要注意营养均衡，加强锻炼。我家宝宝快5周岁了，大部分水果都吃，大部分蔬菜也都吃，经常有户外运动，所以身体很结实，一般的流鼻涕都不用吃药的，挺挺就好了。还有啊，就是不要给孩子吃过度加工的食品，还是应季的食物好。
2016-06-04 16:30
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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可以多锻炼身体，可以多吃富含维生素c的水果蔬菜，或者使用转移因子或者匹多莫得等使用提高免疫力的，
2016-06-04 16:44
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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检查一下免疫功能，根据检查结果（细胞免疫、体液免疫），由当地医生使用免疫增强剂。
2016-06-04 16:59
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