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付贵明 副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
中医科
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从中医冬季对应的脏是肾脏，肾为先天之本，生命之，肾气充盈可以调节机体适应严冬的变化，反之，肾虚则容易使机体机能减退而患病，因此，冬季养生重点是养肾，由于每个人体质不同、年龄有别，所以在食物选择中也有宜忌。如肾阳虚，在饮食中以温补肾阳为宜，可选食羊肉、狗肉等，羊肉、狗肉性温热，具有温补肾阳的效用;对于肾阴虚，可选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋补肾精之品。
2016-05-11 22:40
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补肾的情况下，在食物上面可以服用猪腰子以及黑豆，黑芝麻包括动物的睾丸，在药物上则可以选择服用金匮肾气丸进行治疗或者是服用鹿胎膏进行治疗，改善症状，促进肾虚的症状的康复。平时还必须要注意避免受凉，避免服用寒冷性的食物，可以多吃一些优质的蛋白质物质，具有补肾的作用，例如鸡蛋，具体用药谨遵医嘱。
2019-12-14 15:31
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