你好：便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的；以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水；不要过多的依赖于药品；同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡；平时也可以多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜可以美容也利于通便,也可以口服6合维生素治疗

便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.另外建议检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊.

你好,这是严重的内分泌失调,应该饮食调理,因为现在孩子孩子哺乳期,所以不适合药物治疗,可以适当的喝些蜂蜜,饮食上要注意,多吃清淡的食物,少吃辛辣刺激性食物,多喝水,保证睡眠质量,多吃点粗粮蔬菜,我相信很快就会好的.

你好，建议还是不要吃药，通过食疗来解决吧，1.甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。2.每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。3.核桃、酸奶都是润肠通便的零食；多吃香蕉也能起到促进排便的作用.