孕产妇极易引起便秘，对胎儿身体健康影响相当大，有的甚至导致宝宝停止发育。可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难。而产妇因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，也易的产生便秘。这样就必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，修复肠粘膜，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解，可防止产后发胖。而三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。祝你早日康复！！！以上回答希望能帮到你,如果你觉得好的请采纳为答案,谢谢!^_^

生活护理：①,进食不可过精,多吃富含纤维的食物.　　②,养成定时大便的习惯.　　③,每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用.　　孕,产妇理想便秘药物选择标准　　①天然无毒,有效成分准确定量　　②不腹泻,软便　　③安全可靠,无不良反应,无依赖性　　④价格合理,适宜家庭备用　　⑤对子宫无刺激性,不产生致畸,致突变作用　　⑥不引起婴儿腹泻及其他不良反应　　⑦安全性高,耐受性好　　⑧补充膳食纤维,增强肠道动力,能够重建规律的排便习惯

产妇便秘宜清淡饮食。可以吃香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。柏子仁粥：柏子15克，粳米50克，文火煮粥，食用前加蜂蜜15克，每日分二次服用，可安血养神。大便秘结，失眠多梦者适用。

1.香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。2.柏子仁粥：柏子15克，粳米50克，文火煮粥，食用前加蜂蜜15克，每日分二次服用，可安血养神。大便秘结，失眠多梦者适用。

孕产妇便秘的治疗：　　①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水　　②养成定时排便的习惯,如早饭后　　③适宜运动锻炼　　④保持身心愉快　　⑤合理使用缓泻剂,要在专业医生的指导下进行服用.　　⑥,喝蜜水.　　⑦,吃些无花果,梅脯等.　　⑧,西梅汁：是一种快速去除便秘的纯天然果汁,一般一两个小时就可以看到效果.如果每天喝一小杯,大约150克左右,可以改善肠胃.