患者性别：女患者年龄：6全部症状：每天晚上睡眠不好您好：可以试一下一下方法1,白天多安排游戏,让她知道累,增加肌肉负担.2,让她到处多观察事情,多想问题,增加大脑负担.3,白天让她吃提精神的食物,晚上只让她吃谈味的食物.现向您推荐几种易于制作的食疗方,供选用：猪心枣仁汤猪心1个,酸枣仁,茯苓各15克,远志5克.把猪心切成两半,洗干净,放入净锅内,然后把洗干净的酸枣仁,茯苓,远志一块放入,加入适量水置火上,用大火烧开后撇去浮沫,移小火炖至猪心熟透后即成.每日1剂,吃心喝汤.此汤有补血养心,益肝宁神之功用.可治心肝血虚引起的心悸不宁,失眠多梦,记忆力减退等症.龙眼冰糖茶龙眼肉25克,冰糖10克.把龙眼肉洗净,同冰糖放入茶杯中,沸水,加盖闷一会儿,即可饮用.每日1剂,随冲随饮,随饮随添开水,最后吃龙眼肉.此茶有补益心脾,安神益智之功用.百麦安神饮小麦,百合各25克,莲子肉,首乌藤各15克,大枣2个,甘草6克.把小麦,百合,莲子,首乌藤,大枣,甘草分别洗净,用冷水浸泡半小时,倒入净锅内,加水至750毫升,用大火烧开后,小火煮30分钟.滤汁,存入暖瓶内,连炖两次,放在一块,随时皆可饮用.此饮有益气养阴,清热安神之功效.可治神志不宁,心烦易燥,失眠多梦,心悸气短,多汗等症.柏子仁炖猪心柏子仁15克,猪心1个,精盐,料酒,酱油,葱片适量.把猪心洗干净,切成厚片,同柏子仁放入有适量清水的锅中,加放料酒,精盐,在小火上炖至猪心软烂后,加入酱油,葱花即成.佐餐食用.此汤菜有养心安神,润肠通便之功效.可治心血不足所致的心悸不宁,失眠多梦等症.祝您女儿早日康复!

您好：您的孩子没有存在发育不良的问题.宝宝睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异.一般是上午睡1次,每次睡1～2个小时.下午睡1～2次,每次各睡1～2个小时,夜里的睡眠情况也不尽相同.一般夜间睡10小时左右.在这个月龄的婴儿中,很少有一觉睡到天亮而不醒的.一般都要醒来2～3次解小便.这时既有换掉尿布后又马上入睡的婴儿,也有吃足母乳后方能安睡的婴儿,还有不吃80～100毫升左右牛奶就不能入睡的婴儿.总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在14～15小时.睡眠时间过少,可影响婴儿身体发育；睡眠时间过长,影响活动时间,使婴儿动作发展迟缓.婴儿睡觉的特点就有这些特性,就是不会连续安静地睡觉.比如有些婴儿对环境的变化敏感,到陌生的环境就闹；有些婴儿需要吃的时候他就闹了；有些婴儿一下闻不到妈妈的体味,他也就醒了；有些婴儿因为平时的睡眠习惯,有些喜欢在妈妈的怀里睡,有些喜欢独自躺在床上睡,睡眠环境和睡眠的方式不一样,他也不易入睡；还有些孩子因为受过惊吓,又没有及时得到妈妈的安慰,也会如此......所以婴儿一个睡眠的习惯一定要养成,比如定时睡眠,定时吃东西,定时大小便,定时清洁等等,养成一个好习惯,宝宝也就会睡得安静点睡前给孩子适量进食一些食物会促进睡眠如牛奶以及一些富含碳酸化合物的食物,加强体育锻炼,有利于儿童夜间深睡眠,专家建议,在晚上6点以前的固定时间安排锻炼是孩子睡眠保健的一个良好措施.祝宝宝健康!

你好,你所说的应该是磨牙症,常在夜间入睡以后磨牙,就是人们常说的夜磨牙,睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作,有的牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音.夜磨牙的原因很多,可能的原因有：1.精神过度兴奋紧张,由于白天过于激动或疲劳,有不安和焦虑的情绪,使大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,产生了夜间磨牙.2.肠道寄生虫病.3.消化功能紊乱.4.营养不均衡,导致钙,磷,各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动.5.其他原因,如小孩换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍,成人的慢性牙周炎,精神运动性癫痫,癔病,或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙.长期夜磨牙可能引发一系列的并发症.如：长期磨牙导致咀嚼肌得不到休息,造成咀嚼肌的疲劳和疼痛,腮帮疼痛；严重时引发头痛,颈背部阵痛等；还会导致睡眠质量下降,记忆力减退,引发口臭或口腔异味,损伤听力和味觉,导致心理抑郁而悲观厌世甚至产生轻生等可怕后果.如果你有蛔虫病,要彻底驱虫.如果纯属精神心理因素造成的,要注意休息,尽量转移让你感到不安和焦虑的情绪,就是尽量少操心,如果胃肠功能紊乱,应及时服药调理胃肠功能.老年人一般都会有一些牙周病,可以去口腔科就诊检查,对症治疗.

造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.失眠的预防与保健主要应做好以下几方面：①以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜.②参加气功,太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力.③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,昨前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.④眠纳多宁,卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠失眠的最基本定义就是睡眠障碍.可以表现为入睡困难；早醒；睡眠中易醒；醒后再难入睡；睡眠质量下降,多梦；睡眠时间明显减少等.失眠的发病率很高.很多因素可造成失眠：(1)精神因素；(2)躯体疾病；如神经官能症,高血压病,肿瘤,脑血管疾病,肺结核,冠心病,肝病,甲状腺功能亢进等；(3)年龄因素：年龄越大失眠发生率越高；(4)其它：如脑力劳动者,用脑过度,环境周围吵闹,过度饮酒,饮茶及咖啡.失眠可分为：入睡困难,早醒及易醒.最主要的症状为睡眠不足,还常可伴随许多不适症状及精神表现.严重失眠还会诱发一些心身性疾病.

如果宝宝天天这样，就得去医院看看是不是神经方面什么问题。但是如果偶尔一两次，那是因为：一，白天玩得太疯了，孩子在白天玩得过于开心的时候，神经兴奋起来了，到了晚上还没有办法平复，于是不能好好睡觉；二，白天睡得太多了，六个月的宝宝如果是早上六点左右醒来，那么在十点的时候就得睡一觉，但是不能睡得太多，超过二个小时就多了，下午六点左右又睡一次，那这样的话，孩子白天的觉睡得太多了，自然晚上的觉就没有办法睡好。建议可以人为的帮宝宝调一下睡觉的时间，基本上是白天四五个小时醒着就睡一个小时；三，上火了。如果宝宝上火了，就会燥热，也就会翻来滚去的睡不好。一般的上火都是食火，可以给孩子喝一些七星茶去火消食，或是其他的下火消食药也是可以。祝孩子健康！