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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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怀孕七个月注意事项保证充足的睡眠。睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙。要学会腹式呼吸,它可以将充足的氧气输送给胎儿。正确的姿势是:背后靠一小靠垫,把膝盖伸直,全身放松,把手轻轻放在肚子上。然后开始做腹式呼吸,用鼻子吸气,直到肚子膨胀起来;吐气时,把嘴缩小,慢慢地、有力地坚持到最后,将身体内的空气全部吐出注意吐气的时候要比吸气的时候用力,慢慢地吐。每天做三次以上。此期的胎教应继续给胎儿听音乐。此外,抚摩你的腹部也是很好的胎教方法。抚摩的动作有摸、摇、搓或轻轻拍等,一天3至4次,当能摸出胎头、背部及四肢时,可进行轻轻拍摸。在抚摩的同时,与胎儿对话,对胎儿更有好处。父亲也应参与对胎儿的抚摩和对话。要进行乳房清洗、按摩。此期孕妇脚容易浮肿,睡觉时,最好把脚稍微垫高一些。不宜长途旅行,在怀孕七个月以后容易发生早产、胎盘早期剥离、高血压、静脉炎或在旅途中不慎。怀孕七个月孕妇如果活动过度,很容易早产。为了避免静脉曲张,不要长时间站立。若已发生此病,应注意下半身不要系带子,睡觉时把脚垫高一些,为了避免便秘,应每天早上喝些牛奶和水,并多吃新鲜水果和纤维素多的蔬菜。产前检查时,应再做一次血常规化验。
2016-05-08 03:13
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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怀孕晚期注意事项一、孕晚期的饮食在妊娠最后3个月里,胎儿长得快,需要充足营养,所以此时孕妇的饮食原则是:1、不要偏食、不要限制饮食;2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的事物;3、多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不可少。另外,孕妇喜欢喝汤,但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。值得注意的是,有些孕妇害怕自己吃得过多,胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比,1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常,而对于1.5米的孕妇就困难。新生儿体重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范围。
2016-05-08 03:21
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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要特别重视和做好产前检查。应缩短检查的时间间隔,从确诊怀孕开始,即应每半个月检查一次:从第8个月开始,每周检查一次。要特别注意血压,尿液,以便早期发现妊娠中毒症。若发现异常,及时采取有效措施,必要时尽快住院治疗。注意2、整个孕期要比一般孕妇更加谨慎,衣、食、住、行等各方面都需加强自我保健
2016-05-08 03:28
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好!很高兴为你解答,首先恭喜你有宝宝了,根据你的表述,你现在应该定期去医院检查,平时在家要注意饮食习惯,怀孕期间膳食营养强调营养全面、合理搭配,避免营养不良或过剩,多注意休息,不要做剧烈运动,希望我的回答对你有帮助。
2016-05-08 03:34
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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怀孕七个月后就已经进入了孕晚期,宝妈一定要多运动,这样有利于到时候分娩,另外就是要加营养,这个时候胎儿在妈妈的肚子里长的很快,尤其是最后一个月是长的最快的时候,多吃水果,还有就是不能做剧烈的运动哦
2016-05-08 03:42
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