如果妈妈乳汁不足，可以试试采用下面这些食疗方法催乳丝瓜鲫鱼汤活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯，将丝瓜换成豆芽或通草，效果亦相仿。清炖乌骨鸡乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。芪肝汤猪肝500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料，用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。花生炖猪爪猪爪2个，洗净，用刀划口。花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量，加清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。母鸡炖山药母鸡1只，洗净，将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，置入鸡肚，在药上浇黄酒50克，隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。熘炒黄花猪腰猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。有补肾通乳作用。您可能感兴趣的问题2岁宝宝有时叫头疼宝宝吃的少了宝宝黄疸问题便秘怎么才能解决核桃油能否吃20天的婴儿流黄鼻涕！急！20天的婴儿流黄鼻涕！急！婴儿脸上身上长红色小点知识卡片补钙补锌婴儿食谱维生素新生儿早教妊娠补铁宫外孕婴儿护理产后流产母乳喂养分娩哺乳期宝宝教育亲子游戏童话故事月子妇科妇科咨询常见问题更多>孩子还要不要接种疫苗了给孩子做智力测试有必要吗？训练宝宝大小便的建议6道宝宝润肺止咳小偏方健康牙齿从宝宝一出生就开始春天带宝宝踏青如何防过敏新生儿抚触的好处及注意事项产后第一次月经什么时候来？

奶水变少和啤酒还是料酒都没有关系，原因很多，很难准确说清楚，但是你可以直接选择综合方法提高乳汁分泌。乳汁不足的情况治疗不难可以采用一下方案。1使用营养丰富的饮食（含有胶原纤维较多的饮食）比如猪蹄，排骨汤，鲫鱼汤等。2找中医专家乳房按摩，穴位按摩可以很有效的促进乳汁分泌。3中药汤剂调理，中药汤剂调理效果很好，多数乳汁不足的患者经过正确调理可以有效改善情况。必要时可以选择以上三种方法同时运用效果更佳。

你好，推荐你二个方法：1.豆腐丝瓜汤促奶汁分泌取豆腐二块，丝瓜150克，猪蹄1只，香菇30克，盐、姜、味精各适量。先将猪蹄煮烂，再入豆腐块、丝瓜片与香菇、调料，煮约20分钟即成。能补气血，疗虚弱。增进乳汁分泌。2.鸡肉黄豆黄花菜治产后无奶取鸡肉150克，黄豆50克。黄花菜30克，将三味共放砂锅内加水适量，炖烂熟后调味服食。每天一次，连用数天，治产妇乳少或无乳。

你好，你的这种情况应该是会来家，营养没有到达，导致的奶水少;现在你孩子已经适应了原来的环境，有开始吃奶了，并且吃的还是比较勤，你的这种情况是需要食疗治疗的。根据你的叙述，你的这种情况奶水少，是有回奶的可能，建议你炖猪蹄吃，多和鱼汤排骨汤，一般是可以缓解目前的这种情况的。猪蹄汤一般加上红枣、全当归和王不留行和龟甲，一般是可以治愈的！

奶水很勉强的妈妈哺乳期本来就要一直喝汤的，但你未必要餐餐吃猪蹄汤，可以换着喝，花生猪脚汤（或黄豆）、麻油鸡汤、各类排骨汤（山药、莲藕、冬瓜、木瓜等）、通草鲫鱼汤、丝瓜蛋汤、酒酿蛋花汤、菌菇汤、豆腐汤……我喂奶的时候每餐喝三碗，一天十几碗呢，不过还好我喝不胖。