每天晚上我也起十一点到十二点睡觉啊,为什
每天晚上我也起十一点到十二点睡觉啊,为什么我每天都是到了早上十点到十二点这段时间才醒来,(外加我以前初中放假的时候都是白天睡觉晚上玩游戏,可是我毕业都一年多也改了,但是每天还是那么晚起床,这是为什么)
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回答1
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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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每天晚上也起十一点到十二点睡觉,考虑是自身体质问题,首先你说的就是有问题的,呀哦早睡早起身体才会好,而不是睡到自然醒,那你的日子过得也太滋润了,任何一个负责人对自身体质还是家人,都不可能说由着性子睡到自然醒,如果是那样的话,每个人都会超过平均的8个小时的,首先你的理解和态度就是有问题的,要定要闹钟,按时间起床,也不建议睡太晚。
2016-03-20 18:37
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,考虑还是植物神经功能紊乱或者神经衰弱引起的症状,需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。一般情况下服用药物谷维素片神补脑液 。需要保持心情舒畅。
2016-03-22 14:12
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回答3
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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一般考虑不排除是神经衰弱的可能性,应养成起居有定时,劳逸结合,药物可以用阿米替林,养心安神片,谷维素等也可以配合中药调理,建议多锻炼身体,调节心情,保证睡眠充足。
2016-03-28 16:42
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