我是男生 16岁 身高166. 体
2015-12-26 21:13
点击扫描二维码更精彩
我是男生 16岁 身高166. 体重110 上身不算胖 就是大腿 和小腿肚粗 平常买好看的裤子很难穿上，屁股也大穿裤子感觉走形难看。 身高也长得慢。 求告诉我可以不吃药 不户外运动 能做一些地板 室内运动的动作帮我想想正确的方法。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李锦春 住院医师
武穴市第二人民医院
二级甲等
儿科
-
你好，你所说的现在16岁，对于身高来说，现在还可以长高的，平时多吃蔬菜水果，要按时作息，在晚上睡前可以喝一些奶粉的，多运动，有利于长高的，至于你所说的下身胖，这个是每个人的体形不一样，注意观察
2015-12-26 21:19
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
-
你好，这种情况考虑应该是个人生长发育的问题，平时需要加强身体锻炼，控制饮食。多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，少吃油腻大的食物和甜食。可以跑步、跳绳、仰卧起坐等锻炼。
2015-12-27 14:45
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
