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皮肤爱出油的原因有哪些?如何护理油性皮肤?

2019-09-25 03:57:30      家庭医生在线

油性皮肤和混合型皮肤特别怕夏天,因为容易出油,皮肤缺水导致肌肤水油不平衡,皮肤毛孔还会变大油脂分泌很多,脸上油腻腻的,特别不舒服。那么皮肤爱出油是什么原因造成的呢?

皮肤出油的原因

1、太阳光、灯光或电脑电视等设备的光照,导致皮肤受到刺激而油脂分泌过度,尤其是电脑荧屏的光和辐射,在现代女性中是最直接、最重要和接收时间最长的光照伤害,这也是为什么众多白领会面临着皮肤油腻问题的原因。

2、内分泌失调,比如熬夜、抽烟喝酒、药物、精神压力、抑郁等等,这些都会影响女性的内分泌紊乱,从而导致皮肤突然出油状况加剧。

皮肤出油确实是个让人烦恼的问题,特别是油性皮肤的人,皮肤出油会让妆容不服帖,让很多女性甚是烦恼,有什么办法可以控制出油呢?

控制皮肤出油的方法

1、睡前注意保湿。睡觉之前不能视眼部和唇部的保湿,涂改好有保湿润泽成效的眼霜和唇膏,在晚上也能维护皮肤,不会容易发生皱纹。

2、控制空调室内温度。当你在室内的时候,记住要减小与室外的温差,室内的温度不能过低了,尽量控制在24摄氏度左右。不然肌肤会因为温差较大而受损,让保湿肌肤的屏障功能大打折扣。

3、每天喝够8杯水。因为流汗较为严重,所以多喝水也显得尤为重要,每天喝够水也是皮肤补水的基础做法,一天最少喝足8大杯水,外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。在护理上要找对方法,让皮肤的状态得到改善。

油性皮肤的护理方法

1、温水洗脸

油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩,使毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来,这样做的后果会让肌肤的毛孔扩大,正确的方法是用温水。既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水哦,还有洁面请勿用毛巾,选择柔软的面巾纸或者美容巾。

2、补水面膜

补水面膜可是一年四季都必备的,既方便效果又好。通常是以保湿精华液浸泡的面膜片,非常适合油性皮肤这类严重缺水的肌肤。

3、保湿精华

每天洗完脸后,要用补水产品补水,乳液什么的都要用,晚上临睡前,在脸部涂抹上保湿精华,可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果,不妨在涂抹完精华液后,再抹上乳液。

4、生活作息要规范,调整饮食,少吃刺激性食物,避免精神压力过大,少熬夜,少抽烟,少喝酒;锻炼身体是很有必要的,也永远不过时,不要天天坐在家里尤其是电脑前面,出来透透气,锻炼下身体,使我们身体里面的毒素快速的排出去。

(责任编辑:麦琼璇 )

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