鸡眼的食疗与保健方法

得了鸡眼这个病，注意饮食，以及卫生方面的，鸡眼大家不会陌生，是一种常见的疾病，一直以来发病率越来越高，鸡眼为皮肤角质层增生呈圆锥形向真皮层伸入的肿物，好发生在足底、趾侧受压部位。一般小的鸡眼可用药物敷贴治愈。对位于足跖负重部位，行走剧痛，经药物治疗无效者，或屡发感染者，在炎症消退后均应行手术切除。鸡眼的术后饮食进补是至关重要的，这对疾病的恢复有着很好的疗效。

鸡眼患者在日常生活中宜吃含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子、柠檬、柚子；多吃维生素A，它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。忌吃獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等。

鸡眼的预防保健措施：

为了预防鸡眼，在购买鞋子时应选择鞋尖宽大，脚趾能完全伸直且可稍活动为宜。鞋通气性要好，以布鞋及帆布鞋最佳，避免挤压凸出或畸形部位。此外，新鞋一般要试穿，试穿时间不应过长，如无不适可逐渐增加每日穿用时间至习惯为止。

一些经常穿高跟鞋的女性脚底常常会出现一个老茧。如果老茧中央出现一个硬核，便发展成鸡眼。鸡眼有明显的压痛，给行走带来许多不便。预防鸡眼首先要经常泡脚，还需每周磨脚。用极细致的研磨纱布以划圈的动作，把脚跟、脚底、大脚趾下面这些比较容易长硬茧的部位稍微磨一下。