古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
进入六月以后,强烈的阳光不仅刺痛了我们的双眼,同时紫外线对皮肤的伤害也很严重!哪怕待在室内,紫外线也会悄悄地穿透玻璃,肆无忌惮向你的面庞发起攻击!因此,“全年都要防晒”绝不是句耸人听闻的话,就算在寒冬你偷了懒,在盛夏也要赶快行动起来!以下内容抓紧时间学习一下,或许你会有不少收获。
炎热的夏季里,想办法为你的皮肤鼓足劲,要知道皮肤需要耗费很高能量用以抵御侵害,能量满满地应战。用什么来给皮肤鼓劲呢?当然是抗氧化物!使用含抗氧化物的面霜,多吃含抗氧化物的食品,都可以帮助皮肤躲避紫外线的侵袭。一般来说,富含维生素A、C、E及硒的食物具有很强的抗氧化功能,一些食物中所含的β胡萝卜素能使皮肤颜色轻微变深,从而更有效地避免阳光伤害。此外,提醒白癜风患者要注意了,平日里应少吃富含维生素C丰富的食物,否则对病情的康复无益。
不可否认,将自己晒成古铜美女确实让人觉得你很酷,可是晒黑的同时别放任了紫外线对皮肤的侵害。总之,“裸晒”是万万使不得的,正确的方法是选用特制的有美黑效果的乳霜。这种乳霜会通过氧化表皮细胞而使你的皮肤呈现自然、迷人的古铜色,也可有效抗紫外线。不过你要记得定期去除死皮,否则你的皮肤很有可能会成为桔红色,严重影响你的美观。
(责任编辑:陈晓 )
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