皮肤暗黄美白的方法 快速轻松打造白皙润滑肌肤

七日亮肤焕白 吃掉暗黄肌食谱

用淘米水洗脸，长期坚持，能使肌肤白白嫩嫩，大米中含有的米酸成分还有轻微去角质作用。每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清。过一段时间后取上面的清水，再加上大概三倍的清水进去，最后就用这个水来洗脸。

皮肤暗黄美白的方法二：防晒

防晒是一件很重要的工作，特别是在冬天，很多人都会觉得冬天就不需要防晒了，虽然说冬天紫外线不强，但是也要擦上防晒系数较低的防晒隔离霜，在太阳较大的时候，戴好遮阳帽或遮阳伞。

皮肤暗黄美白的方法三：牛奶

每天用牛奶洗脸一次，肌肤会变得更加白嫩润滑。也可将新鲜的牛奶进行敷脸，取适量牛奶倒入面膜碗中，将压缩纸面膜浸泡入内，清洁好脸部后，敷上，10分钟后取下即可。

皮肤暗黄美白的方法四：去角质

但你发现脸部暗沉、变得毫无光泽的时候，你面部的角质层肯定也堆积到一定的厚度了。要想使肌肤快速白回来，老化角质的去除是非常重要，建议每星期去一次角质。

皮肤暗黄美白的方法五：饮食调理

其实要想改善肌肤暗黄，也需要内调。平常多吃富含维生素C的水果，因为维生素C是美白肌肤最好的成分，能帮助肌肤由内而外散发健康白皙。比如：柑橘、柠檬、猕猴桃、草莓这些水分。

都含很丰富的维生素C都有美白的功效。

皮肤暗黄美白的方法六：美白面膜

美白面膜不仅能淡化色素沉淀，均匀肤色，还能提亮肤色。每星期做两次面膜，给肌肤提供充足的养分。在选择面膜的时候根据自己的肤质来选择，能达到更理想的效果。

皮肤暗黄美白的方法七：充足的睡眠

充足的睡眠也是很重要的一项，经常熬夜、睡眠不足的MM们皮肤都很暗沉、粗糙，肌肤没有在最好的时间内进行新陈代谢，还会出现各类的肌肤问题。所以充足、有规律的睡眠才能达到肌肤美白的效果。