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避孕药也可能会引发脱发 按这5个穴位轻松预防

2017-03-07 08:18:34      家庭医生在线

很多年轻的夫妇不想要孩子所以就会采取吃避孕来避免怀孕,但是避孕药不能总吃,吃多了会引起脱发发生的。

避孕药也可能会引发脱发

长期服用短效避孕药,如突然停药,很可能引起体内激素水平失衡,导致短暂性脱发。 这是因为,口服避孕药有补充雌激素和孕激素的作用,尤其是长期服用短效避孕药的女性,体内雌性激素,一般都维持在较高的水平。

如果突然停药,雌激素水平下降,会引起短暂的激素水平失衡,进而引起脱发。 这样的状况和产后脱发类似,无需再用药,只要注意休息,并通过身体自身调节,可很快恢复正常。建议在服用口服避孕药期间,适当补充一些维生素,停服后,还可以通过饮食来调理脱发现象,比如多摄入豆浆、黄豆等豆制品,或是食用核桃、芝麻、何首乌等,也能促进头发生长。

常按3个穴位有助预防脱发

头顶百会穴

头顶中心凹陷处的百会穴,可预防各种原因所致的脱发,并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压,若痛感较强,仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲,以防破皮。

耳尖后方角孙穴

按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴,有促进血液循环的效果。可以用大拇指指腹轻轻点压,两侧穴位要同时按压时,注意不宜大力按压。

耳垂后方翳风穴

用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴,除了能促进头部血流,还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。注意按压不宜太大力。

脱发的人注意这些

1、戒烟戒酒:这是属于脱发的治疗方式之一,吸烟会使头皮毛细管收缩,进而影响到头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。

2、放松精神:精神压抑、状态不稳定,焦虑不安等精神因素都将导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。男性生活越紧张,工作越忙碌,脱发产生的机会就越高。因此,脱发的治疗可经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除精神疲劳减少掉发。

3、补充营养:脱发患者不妨在日常生活中多吃含钙、锌、铁等矿物质和维生素A、B、C、D以及含蛋白质较多的营养食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉。富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝。饮食对于脱发的治疗也是很重要的。

(责任编辑:邓莹莹 )

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