避孕药也可能会引发脱发 按这5个穴位轻松预防

很多年轻的夫妇不想要孩子所以就会采取吃避孕来避免怀孕，但是避孕药不能总吃，吃多了会引起脱发发生的。

避孕药也可能会引发脱发

长期服用短效避孕药，如突然停药，很可能引起体内激素水平失衡，导致短暂性脱发。 这是因为，口服避孕药有补充雌激素和孕激素的作用，尤其是长期服用短效避孕药的女性，体内雌性激素，一般都维持在较高的水平。

如果突然停药，雌激素水平下降，会引起短暂的激素水平失衡，进而引起脱发。 这样的状况和产后脱发类似，无需再用药，只要注意休息，并通过身体自身调节，可很快恢复正常。建议在服用口服避孕药期间，适当补充一些维生素，停服后，还可以通过饮食来调理脱发现象，比如多摄入豆浆、黄豆等豆制品，或是食用核桃、芝麻、何首乌等，也能促进头发生长。

常按3个穴位有助预防脱发

头顶百会穴

头顶中心凹陷处的百会穴，可预防各种原因所致的脱发，并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢，垂直向下按压，若痛感较强，仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲，以防破皮。

耳尖后方角孙穴

按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴，有促进血液循环的效果。可以用大拇指指腹轻轻点压，两侧穴位要同时按压时，注意不宜大力按压。

耳垂后方翳风穴

用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴，除了能促进头部血流，还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。注意按压不宜太大力。

脱发的人注意这些

1、戒烟戒酒：这是属于脱发的治疗方式之一，吸烟会使头皮毛细管收缩，进而影响到头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。

2、放松精神：精神压抑、状态不稳定，焦虑不安等精神因素都将导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越紧张，工作越忙碌，脱发产生的机会就越高。因此，脱发的治疗可经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除精神疲劳减少掉发。

3、补充营养：脱发患者不妨在日常生活中多吃含钙、锌、铁等矿物质和维生素A、B、C、D以及含蛋白质较多的营养食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉。富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝。饮食对于脱发的治疗也是很重要的。