皮炎悄悄爬上脸如何护理

1、应避免面部出现擦伤，要保持脸部的清洁，这样可有效保护脸部的皮肤，不让皮炎有进一步对皮肤伤害的机会。

2、做好皮肤护理工作：有过敏性皮炎，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，最好不要化妆或是化淡妆，不能化浓妆，并且最好及早清洗干净，并注意皮肤滋润等护理。

3、在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

4、应注意自身情绪的调节，避免焦躁、消极的心态，应保持平和、乐观的心态，并应给自己下一个自己肯定能治好的心理暗示，有信心治好疾病。

5、应勤洗澡，保持背部皮肤的卫生。洗澡时，水温不宜过多，并不要用大力揉搓，因为水温过高、以及擦伤，会造成病情扩散，不利于疾病的治疗。

6、应适当的进行运动活动，保证身体得到锻炼，提高身体的抵抗力，也可利于病情的恢复。但要避免长期处于高温之中，减少在户外活动和日照的时间。平时应注意保持居住或工作场所通风，避免过热。