如何远离牛皮癣

一、经常保持皮肤清洁，加强体育煅炼，适当户外活动。增强体质提高皮肤抗病的能力。

二、传染性皮肤病：如：疥疮、脓皮病、风疹、水痘及各种癣病，发现传染源应及时隔离。不共用日常生活用品（毛巾托鞋浴具理发用品等）。

三、变态反应性皮肤病，应尽可能查找过敏源，避免再次接触和食用。如：药物疹，过敏性皮炎，漆过敏性皮炎等。

四、慎用抗生素如四环素族、青霉素类，治疗高血压心脏病受体阻滞剂如心得安、心得宁，抗疟药氯喹，非激素类抗炎药消炎痛、保泰松及治疗躁狂症的锂剂等类药物，这些都可诱发或加重牛皮癣。

五、避免外伤、染发、暴饮暴食、吸烟、酗酒等，这些都可在牛皮癣的发病过程中产生作用。 六、全民行动起来治理环境污染，监督机构应加强管理，严禁超标过量使用食品添加剂。

环境污染，农药化肥食品添加剂等化学品的广泛应用，是皮肤病增加的重要原因。（糖精、苯甲酸钠、纤维素增稠剂、面粉增白剂、农药残留、肉类动物激素促长剂）等等。高敏体质的人应尽量避免再次接触和食用含以上添加剂的食品。有条件的食用无污染疏菜及绿色食品。