从生活细节护理牛皮癣

1、保持居室内空气新鲜和流通。

2、多做安全运动，提高免疫力患牛皮癣后，首先是要保证自己身体情况良好。你的身体情况越好，免疫力越强，牛皮癣就越走向好的方向，否则会越来越重；

3、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。

4、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。积极控制感染即便是一个简单的咽炎，也要积极控制，因为它也能导致免疫力低下而诱发牛皮癣。

5、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。

6、多晒太阳多晒太阳能产生维生素D，而维生素D对治疗牛皮癣有相当价值。可是牛皮癣患者，往往不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而最容易错过这一良好的治疗机会。

7、脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。

8、保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。