初秋谨防皮肤过敏 别让皮肤“干”出病

　　随着时间的推移，立秋之后昼夜温差开始显现、人体的免疫力也随之下降，同时受饮食、日光照射、气候干燥等因素影响，夏季高发皮炎、湿疹和荨麻疹等过敏性皮肤病也并未随着夏季的结束而减少。专家提醒，秋季除了在日常生活中要及时做好保湿，谨防皮肤易过敏，早预防，早治疗。

　　皮肤过敏的原因有哪些?

　　1、饰品过敏

　　发生接触性皮炎的患者中，很多是因为戴金属项链造成的，还有的则是戴手链、脚链、耳环引发的。这些人的过敏症状表现在首饰与皮肤接触的部位，如耳部、颈部、手腕、手指等处，也有的人会出现全身过敏反应，先是皮肤红肿，接着开始起小丘疹、水疱，甚至全身奇痒。

　　2、鱼虾或为过敏源

　　食物品种繁多，其中一些食物就是诱发过敏的因素，如鱼、虾、蟹等，这些食物易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。此外，食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致过敏。

　　3、紫外线过敏

　　在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，反复晒伤，会让皮肤对光敏感，产生光敏性反应。

　　4、温度湿度变化

　　许多白领每天坐在办公室工作，肌肤的水分被空调吸干，造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤循环紊乱，出现脸部红肿或红血丝;室内外温差极大，也会导致皮肤过敏。

　　皮肤过敏需要正确调理

　　一旦发生皮肤过敏，除了要及时就医治疗外，日常的调理也很重要。皮肤过敏患者调理需注意以下几点：

　　1、注意防晒，远离过敏原：在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免吸入花粉过敏原;因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激，注意使用防晒产品。

　　2、选择无添加化妆品：若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

　　3、病从口入：要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物，平时多饮用清水。

　　4、保持个人卫生 注意睡眠和运动。随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤;睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。