古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
白发症指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等。那么,白发的预防方法是什么?
1、在现代社会环境中,青年人应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2、坚持体育锻炼,增强体质。
3、讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,食用蕈类,海藻类,新鲜蔬菜和水果等。
(责任编辑:吴任飞 )
文章关键词:
白发症指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白……详细>>
每当我们走在大街上,我们经常会看到很多人年纪轻轻就长了满头白发。那么诱发白发产生的原因是什么呢?为什么越来越多的年亲人会有白发呢?对于……详细>>
在我们日常生活中,到处都可以见到一些白发者,有些是老年人,有些却是年轻人。一些年轻人有白发可能是患上了白发病。那么,对白发的类型你了解……详细>>
白发症,应该很多人都有所耳闻,不过白发症或与颈椎病有关可能许多人就不清楚了,本文就来了解下白发症的相关知识吧。详细>>
谁都知道白发是衰老的标志,白发不仅影响我们的形象更会影响到我们的健康。那么白发会给我们的生活带来哪些影响呢?详细>>