夏季光敏性皮肤病 吃菜要适量

光敏性皮肤病是皮肤对光线敏感引起的皮肤病。由于化学性、植物性等物质引发的日光性皮炎，包括有光毒性或过敏性接触性皮炎、植物日光性皮炎、蔬菜日光性皮炎、泥螺-日光性皮炎、光毒性或过敏性药物反应等，表现为曝光部位晒伤样的红斑，可伴有全身不适的症状。面对光敏性皮肤病，需要注意防止接触光敏物质。下面介绍一下光敏性皮肤病的防治方法。

光敏物质有以下几类：

1、药物类：磺胺、氯丙嗪、双克、璜酰脲、乙胺碘呋酮、四环素等100余种。

2、化学性物质：煤焦油、沥青、杀虫剂、含有香料的化妆品、清洁剂等。

3、植物性：漆树、补骨脂、当归、无花果、芹菜、紫云英、灰菜、茴香、菌菇、香菜、柠檬、柑橘、芥菜等。

光敏性皮肤病的防治方法：

1、避免光敏物质和日光直接照射。

外出要早出晚归，以避开中午强烈的紫外线，外出时要打伞、戴宽边帽、着长袖衣衫等等，使皮肤避免紫外线照射。

防晒霜能吸收、散射或反射紫外线及可见光，在日晒前20分钟应常规在暴露部位如面部、上胸部、双上肢外涂防晒霜，以防止日晒伤及光敏性皮肤病的发生。

2、吃菜要适量。

每种蔬菜不宜一次进食量过多，经常变换品种。

研究表明，部分蔬菜、水果含光敏物呋喃双香豆素（补骨脂素），可导致光敏性皮肤病的发生。这些蔬菜包括：香菜、芹菜、胡萝卜、萝卜叶、菠菜、小白菜、油菜、苋菜、马齿苋、马兰头、荠菜、芥菜、芥末、灰菜、紫云英、莴苣、红花草、茴香等，水果有无花果、酸橙等。泥螺体内含光敏物卟啉，食用后再暴露在阳光下，卟啉吸收光能可能引起皮肤晒伤反应称泥螺-日光性皮炎。有光敏性疾病的患者应尽量避免食用这些蔬菜、水果及泥螺。

3、中西医治疗法。

常用的西药治疗方法为外用皮质激素、内服抗组胺药物及羟基氯喹等。

中医认为本病由于先天禀赋不耐或湿热内蕴所致，根据中医理论用药多选择清热益气、凉血利湿类中药为主，如青蒿、地骨皮、茵陈、苦参、当归、生地、槐花、丹参、赤芍、黄芪等。现代研究青蒿有调节免疫系统的功能，而中药黄芪、丹参、苦参的有效成分黄芪多糖、当归多糖、苦参总碱等，均有对抗氧化自由基而发挥抗辐射作用。