小儿艾滋病应该如何进行饮食保健呢

小儿艾滋病是什么？小儿艾滋病即小儿时期的获得性免疫缺陷综合征，艾滋病的病原体为HIV，HIV属人类反转录病毒中慢病毒亚科，是一种典型的C型RNA病毒，内含一条单链核糖核酸（ssRNA），是由人类免疫缺陷病毒侵入小儿机体淋巴系统引起的传染病。AIDS为目前人类最为严重的传染病之一。那么小儿艾滋病应该如何进行饮食保健呢？

宜食：

1。宜吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼虾类、大豆及其制品、奶类等。 3。宜多吃新鲜蔬果尤其是深颜色类蔬果

瘦肉

所含营养成分与人体相近且较肥肉易于消化，蛋白质含量高，还含有铁、磷、钾、钠等多种矿物质和B族维生素。每天进食瘦肉不宜过多，2两为宜。急火快炒可以更好的保留营养成分，与蔬菜搭配进食更有利于营养素的吸收。

鱼虾类

富含动物性油脂蛋白质，蛋白质的氨基酸模式越接近人体蛋白质的氨基酸模式，容易被人体吸收利用。同时含有钙、磷、铁，维生素B和维生素A等营养成分。水煮油焖均可，每天进食不宜超过2两。

蛋类

含丰富的优质蛋白质，消化率高。每天进食1个为宜。

大豆及其制品

富含植物性优质蛋白质、大豆异黄酮（抗衰老，预防癌症）、及多种维生素。营养价值高。大豆经过加工做成豆制品，更有利于消化吸收。每天进食30-50克为宜。

新鲜蔬果

富含维生素，可以促进矿物质吸收，也可以提高身体免疫力。深颜色蔬菜营养价值更高，可多吃。每天进食蔬菜类500克为宜。

忌食：

1。忌吃油炸烧烤类食物。 2。少吃速冻类食品，避免营养摄入不足。 2。戒烟限酒。

冷冻食品

冷冻食品直接对肠胃有刺激，经常吃会影响肠胃健康。需解冻加热食用的冷冻食品，营养素被破坏，还容易感染细菌，进食对身体不利。食物新鲜吃最有利于健康。

酒

酒精伤身，尤其是肠胃和肝脏。任何一个脏器健康指数下降，都会加快艾滋病病程发展。红酒可少量饮用，有助于保健，其它酒类尽量避免。

油 条

烟中含有大量尼古丁，可致癌，对呼吸系统破坏最大，导致身体免疫力下降。不吸烟。