疱疹应该如何进行饮食保健呢

疱疹是什么？疱疹，中医称为热疮，是一种由疱疹病毒所致的病毒性皮肤病。分为生殖器疱疹、单纯疱疹、汗疱疹、带状疱疹。肉体的痛苦加上精神的负担，往往使患者自尊心受挫，使之不愿与异性交往，影响夫妻感情及家庭的和睦，久而久之甚至发生抑郁症。那么疱疹应该如何进行饮食保健呢？

宜食：

1。宜吃高蛋白有营养的食物 2。宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3。宜吃高热量易消化食物

小米

小米局有健脾利湿的作用，并且含有丰富的维生素，尤其是B族的维生素对于神经的恢复有很大好处。建议每天晚上熬小米粥。

精瘦肉

优质蛋白，对于补充蛋白质提高免疫力有好处。每天二两即可

蔬菜水果

含丰富的是维生素和纤维素可以起到通便补充维生素的作用有利于疾病恢复。每天餐后可以少量食用坚持吃。

忌食：

1。忌吃油腻难消化食物 2。忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3。忌吃高盐高脂肪食物

酱菜

刺激性食物可以加重急性期的病变，食用不当对胃部还有刺激影响食欲和进食影响疾病恢复。如果吃最好是烹饪加热后食用。

辣椒

刺激性比较大容易出现上火等情况，加重病情不建议吃。尽量少食用

小麻椒

油腻的肥肉脂肪含量太多，容易导致消化不良加重胃肠道负担对疾病恢复不利。尽量少食用